開催後、１か月の【HAYATE塾】、どんどん中身の濃い練習会となってきました。

先週の課題となった、いかに良い姿勢で走るかを復習。

大野先生

『キレイな姿勢で走る為には、まずキレイな姿勢で歩く事が大事です』

と言う事で、動き作りを兼ねて歩く練習から。

意識して歩くって意外と難しいですね・・・・(・・;)

そして今週のメインメニューは2.1㎞のタイムトライアル走。

今月の練習成果の確認もあわせて、皆さん、全力で走り切りました！！

途中、突然の花火が打ち上げらるサプライズもあり、楽しい練習会となりました！！

参加されたランナーの皆さん、お疲れ様でしたm(__)m

このマラソン教室は、毎週水曜日【ttS富山】にて開催しておりますので、参加ご希望の方は下記ページ内の『大野颯　マラソン教室』からお申し込みください。

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