昨夜までの雨が上がり冷たい風が残った中で

4月の3時間走を行いました。

今回はフルマラソン3.5時間コース（キロ5分ペース）を追加し、

参加者はペーサーさんを合わせて60人オーバー

魚津しんきろうやとやま清流・黒部名水に

向けてたくさんの方に集まっていただきました。

片道1.7Kmのコースは緩い上り坂の向かい風

富山マラソン優勝経験のある大野颯さんや、経験豊富なペーサーさんから

アドバイスを直接いただきながら、

みなさん手ごたえ（足ごたえ？）を感じながら完走されました。

4.5時間のペーサーもしてもらった管理栄養士の瀬川舞さんから

しんきろう対策の食事法を学び

『走る』から『食べる』までサポートしてもらいました。

次回は、5月14日（日）開催予定です。

皆様のご参加お待ちしております。